足のむくみが年齢を重ねるごとにやってくる

1年1年体中のあちこちで衰えを感じてますが、最近よく思うのが足のむくみです。昔はそんな事思ったためしが無かったのに

足が重苦しかったりジーンとしたものが感じるんですよね。ふくらはぎ辺りは特に出てます。

気を抜くと痛みを感じる日もあって、立ち上がるのがしんどいです。痩せ細っているためか足の血管も見えたり、夜中もだるい感じがします。

寝たいと思っても体がしんどかったり痛みがあると寝付けないものです。

それが翌朝の体調不良にも繋がってしまって、人間が弱っていくのを実感してます。

近所の神経内科のお医者さんに通うようにしたり、マッサージを受けるようにもなりましたね。足のむくみはルピエラインと勧められて緩和もされてますが、冷えたり乾燥した空気の中で過ごすのは良くないみたい。

いっそのこと大自然に囲まれた北海道とか離島に住むことも考えたりしてます。

最近はBS番組みてると現地に行った気分になって心が洗われる気分になりますね。